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頸部疼痛是女性和男性最常見的醫(yī)療抱怨之一，并且由于越來越多地使用電腦和手機進行幾乎所有戶外活動，這些抱怨變得越來越普遍。
許多因素都會導致頸部疼痛，包括長時間彎腰看電子產(chǎn)品。
有時，頸部疼痛是一個小麻煩，可以通過改變一些生活方式以及一些溫和的伸展運動來緩解。
但有時，慢性頸部疼痛可能是更嚴重問題的征兆，而這種問題本身不會“消失”。
除非您是醫(yī)生，否則很難判斷持續(xù)性頸部疼痛何時是由輕微勞損引起的，何時是由需要立即治療的嚴重潛在問題引起的。
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慢性頸部疼痛最常見的原因是肌肉拉傷和神經(jīng)壓迫。根據(jù)您所經(jīng)歷的癥狀，可能很難判斷發(fā)生的是哪一種癥狀。
大多數(shù)肌肉拉傷都來自于對頸部一側造成大量不均勻拉傷的活動。
重復舉重是頸部肌肉拉傷的常見原因，尤其是當負載很重或者您使用身體的一側來搬運重物（例如將重物扛在肩上）時。
以奇怪的姿勢睡覺或枕頭不能提供足夠的支撐也會導致頸部肌肉拉傷。
當頸部周圍的一根（或多根）神經(jīng)在離開上脊柱（稱為頸椎）時受到擠壓或壓迫時，就會發(fā)生神經(jīng)壓迫。
當神經(jīng)離開頸椎時，它們會穿過您的肩膀，向下進入您的手臂和手。
如果頸椎椎間盤滑出位置，或者頸部組織腫脹發(fā)炎，該區(qū)域的神經(jīng)就會受到擠壓。
這意味著您的頸部以及神經(jīng)路徑上的任何地方都可能出現(xiàn)疼痛和其他癥狀。
通常，神經(jīng)受壓的最早跡象與肌肉拉傷時出現(xiàn)的癥狀類似，即頸部、上背部和肩部周圍的疼痛。
更令人困惑的是，神經(jīng)受壓可能是由許多導致頸部肌肉拉傷的因素引起的，例如重復舉重?；故鹿省⑦\動事故或車禍后也常發(fā)生神經(jīng)受壓。
延誤治療后果嚴重，如果你的頸部神經(jīng)受壓，而你延誤了治療，你最終可能會感到一陣陣電擊般的疼痛，從背部一直延伸到手臂。
隨著時間的推移，神經(jīng)受壓會導致您的肌肉變?nèi)?，并且會影響您使用雙手的能力。
最終，這種損害可能會成為永久性的，這意味著延遲護理可能會導致終生殘疾。
當然，這并不意味著您也應該忽視肌肉拉傷。當肌肉拉傷時，可能會引起炎癥，進而壓迫神經(jīng)。
或者，您最終可能會通過對頸部和肩部的其他區(qū)域施加過大的壓力來補償壓力，這也會壓迫神經(jīng)。
這意味著什么？即使看似輕微的肌肉拉傷最終也會導致神經(jīng)受壓，從而導致嚴重甚至永久性的損傷。
底線非常簡單：任何類型的慢性頸部疼痛持續(xù)數(shù)天且沒有緩解，都需要由醫(yī)療專業(yè)人員進行檢查和評估。
